EMOTIONALE GEBURTSVOREBERITUNG
Für eine Geburt, die dich stärkt – und ein Wochenbett, das dich trägt.
"Geburt ist nicht einfach etwas, das uns passiert."
Vielleicht...
- ... bist du nach einer schwierigen Schwangerschaft oder Geburt wieder schwanger und spürst, dass die vergangene Erfahrung dich immer noch belastet.
- ... hast du Angst vor der Geburt und möchtest lernen, deinem Körper, deinen Gefühlen und dir selbst wieder zu vertrauen.
- ... belasten dich Stress, Unsicherheiten oder Konflikte in deinem Umfeld und du suchst einen Weg, bei dir und deinem Baby zu bleiben.
- ... willst du einfach mit einem Gefühl von Vertrauen und Zuversicht in die Geburt gehen, deine Bedürfnisse kennen und für dich einstehen können.
Wir dürfen uns emotional auf die Geburt vorbereiten, unsere Ängste und Bedürfnisse ernst nehmen und die Voraussetzungen schaffen, damit wir uns sicher, getragen und selbstbestimmt fühlen können."
Emotionale Geburtsvorbereitung kann dir helfen:
Mit mehr Vertrauen & innerer Sicherheit in die Geburt gehen.
Du entwickelst Vertrauen in dich selbst, deinen Körper und deinen eigenen Weg.
Deine Bedürfnisse klarer wahrnehmen und für sie einstehen können.
Du lernst dich besser kennen und erkennst, was dir Sicherheit gibt und was du wirklich brauchst, um dich unter der Geburt gut begleitet zu fühlen.
Ängste oder belastende Geburtserfahrungen verarbeiten.
Schenke dir einen Raum, indem deine Ängste ernst genommen werden und dein alter Schmerz gesehen und verarbeitet werden darf, sodass Zuversicht für eine neue Erfahrung wachsen kann.
Die Verbindung zu dir selbst und deinem Baby vertiefen.
Nehme dir bewusst Zeit, nach innen zu schauen, deine Intuition zu stärken und in Kontakt mit dem kleinen Menschen zu treten, den du gerade ins Leben begleitest.
Dich emotional auf das Wochenbett vorbereiten.
Du darfst dir auch für die Zeit nach der Geburt ein unterstützendes Umfeld schaffen, in dem du dich umsorgt und getragen fühlst.
Geburt als bewussten Übergang erleben.
Anstatt dich ausgeliefert zu fühlen, darfst du deinen eigenen Weg finden und diesen besonderen Lebensabschnitt aktiv mitgestalten.
Hallo, ich bin Caro!
Mutter von zwei Kindern und Begleiterin für emotionale Geburtsvorbereitung.
Für mich ist die Geburt unserer Kinder mehr als nur ein einzelner Moment. Sie ist ein Übergang, der uns tief berührt und verändert.
Wenn wir Geburt positiv und selbstbestimmt erleben, kann sie uns unglaublich viel Kraft schenken.
Wenn sie jedoch schwierig ist oder sogar traumatisch, kann sie uns mit Selbstzweifeln, Ohnmacht und einem tiefen Schmerz zurücklassen.
Ich selbst habe beides erlebt - in Situationen, in denen ich es am wenigsten erwartet habe.
Manchmal gibt es jedoch Komplikationen, wir haben Ängste oder wir leiden unter einem stressigen und konfliktreichen Umfeld - und fühlen uns erschöpft, verunsichert, allein gelassen oder einfach nur tief traurig.
Deshalb begleite ich Frauen dabei, sich nicht nur körperlich, sondern auch emotional auf Geburt und Wochenbett vorzubereiten – damit sie ihre Bedürfnisse besser wahrnehmen, Vertrauen in sich selbst entwickeln und gestärkt in diese neue Lebensphase gehen können.
Erfahrungsberichte
Das sagen meine KlientInnen:
Vor dem Coaching fühlte ich mich festgefahren. Seit 10 Jahre versuchte ich herauszufinden, wer ich bin, und meine Denkweise zu ändern. Erst als ich anfing mit Caro zu arbeiten, wurde mir klar, was mich innerlich zurückhielt.
Die Sitzungen haben mir geholfen, mein Gefühl der Hoffnungslosigkeit zu überwinden und mein Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Die Betreuung durch Caro war beeindruckend. Sie war voll und ganz präsent und durch ihre nicht wertende Herangehensweise fühlte ich mich sicher. Sie ist so ein emphatischer und authentischer Mensch, ich kann ihr nicht genug danken!
Wenn du deine Glaubenssätze erforschen möchtest, kann ich Caro nur empfehlen. Sie stellt dir die richtigen Fragen und führt und unterstützt dich klar und mit viel Feingefühl.
Irina A., 34
Weitere Angebote
Geburt & Wochenbett
Für Mütter nach einer belastenden oder traumatischen Geburt. Ich begleite dich dabei, Erlebtes zu verarbeiten, dein Nervensystem zu beruhigen und die Verbindung zu dir und deinem Baby zu stärken.
Elternsein
Für Eltern, die manchmal lauter, überforderter oder gereizter reagieren, als sie es eigentlich wollen. gemeinsam schauen wir hinter deine Trigger, damit du erkennst, was du wirklich brauchst, um auch in herausfordernden Situationen ruhig, klar, und warm in Verbindung mit deinem Kind zu bleiben.
Podcast: Slow Family Life
S.l.o.w. Family Life - dein Podcast für Sicherheit & Liebe ohne Wertung. Hier geht es um emotionale Sicherheit, bewusste Elternschaft und Familienleben im Alltag - ohne Burnout & Schuldgefühle.
Du möchtest deine 2. Geburt anders erleben?
Gerne begleite ich dich während deiner Schwangerschaft. Melde dich gerne telefonisch, per Messenger oder per Email für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.