HALLO, ICH BIN CARO

Als spirituelle Elterncoach, Mutter und Freiheitsliebende

habe ich es mir zur Aufgabe gemacht,

dich auf dem Weg zu einem entspannten & erfüllten Familienleben zu begleiten.

Zu einem Alltag, der neben natürlichem Chaos auch ganz viel Raum

für Spiel & Freude, gegenseitiges Vertrauen, Geduld und ganz viel Liebe zulässt.

Ich biete dir einen sicheren Rahmen, in dem du deinem inneren Spielverderber

mit Mitgefühl begegnen und seine Ängste anschauen kannst.

Damit du mit mehr Leichtigkeit und wiederentdeckter Lebenslust 

DEIN Leben genießen kannst. 

Ein Leben, welches du nach deinen Vorstellungen spielen und erforschen kannst.

Ein Leben, in dem du einfach du selbst sein kannst.

Als Fotografin und Anthropologin habe ich es geliebt, die Welt zu bereisen, ihre Menschen und Kulturen kennenzulernen, und zu erfahren, warum Menschen tun was sie tun. Und warum sie nicht tun, was sie sich sehnlichst wünschen.

Auf der Suche nach einem erfüllten Leben zog ich alle 3 Jahre um. Und obwohl ich meist meiner Intuition folgte und einerseits ein richtig cooles Leben führte, war tief in mir immer noch diese Leere.

Bis mir klar wurde, dass ich meine Probleme überall hin mitnahm. Als ich in Australien lebte, merkte ich, welchen Einfluss meine Eltern immer noch auf mich hatten. 

In den ganzen Jahren, in denen ich vor mir selbst, meiner Mutter und meiner Heimatstadt davonlief, war mir nicht klar, warum und wonach ich suchte. 

Ich wollte mich schützen. Vor Überforderung. Vor den Anforderungen und Erwartungen aus meinem Umfeld. Vor dem Gefühl, nicht gut genug zu sein und nichts richtig zu machen. Vor dem Gefühl, nicht zu wissen, wer ich bin und was ich will. 

In meinen verzweifelten Versuchen, es allen Recht und alles richtig zu machen, hatte ich gelernt, mich klein zu machen. Mich zu verbiegen. So nahm mein Leben seinen Lauf, und ich nahm mir die Luft zum Atmen.

Da waren zu viele Menschen und Dinge, denen ich gefallen wollte.

Und so hatte ich unbewusst die Verbindung zu mir selbst getrennt.

Warum tat ich, was ich tat? Warum hatte ich nicht den Mut, ich zu sein und mein Leben nach meinem Wesen zu gestalten? Ohne wenn und aber?  

Im Laufe der Jahre habe ich daraus einen systemischen, spirituellen und ganzheitlichen Ansatz entwickelt, der Dich auf tiefster Ebene dabei unterstützt, Vertrauen in Dich und dein Leben aufzubauen.

• Wir schauen dahin, wo es weh tut. Denn hier liegen deine größten Wachstumsmöglichkeiten.
• Und arbeiten mit deinen Emotionen, deinen Glaubenssätzen und deinem inneren Kind. 
• Wir stärken deine Selbstliebe, verändern dein Mindset und erweitern dein Bewusstsein.

Dabei werde ich dich immer liebevoll, einfühlsam und mit Humor durch die oft unbequemen und herausfordernden Prozesse begleiten. 

Wir werden gemeinsam lachen, wir werden weinen und wir werden wachsen. 

Meine Qualifikationen & Erfahrungen:

• Internal Family Systems Therapy - IFS (2026)
• Hypnose Grundkurs (2022) & Hypnose für Kinder (2025)
• DNA Transformation (2024)
• Zürcher Ressourcenmodell & Talentkompass NRW (2018 & 2019)
• Zertifizierte Hypno-Systemische Coach (2017)
• Aura Clearing, Karma Clearing und DNA Activation Trainerin (2021-2022)
• Reiki 1. & 2. Grad (2011 & 2013)
• Weiterbildungen in Wohlbefinden & Glück, Wertschätzende Kommunikation, Aktives Zuhören sowie Soziale Gruppenintervention "Gegenseitige Hilfe" (2015-2019)

Meine beruflichen Erfahrungen:

• Seit 2022: Als Pƨil*cyb'n Prozessbegleiterin begleitete ich seit 2022 bereits über 190 Menschen in Einzel- und Gruppensitzungen durch tiefe Veränderungsprozesse. 
• Seit 2020: Selbständige Hypno-Systemische Coach. Ich arbeite in deutsch und englisch mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen und Ländern. 
• 2015 - 2020 Tätigkeit als Coach & Seminarleiterin für Persönlichkeitsentwicklung, Soziale Kompetenzen und berufliche Orientierung in einer feministischen Erwachsenenbildungsorganisation (Frauenliga VoG). 
• 2003-2014: Freischaffende Portrait und Dokumentar-Fotografin, Seminarleiterin für Fotografie und Englisch. Fotoredaktion bei Die Welt und Agence France Presse.  

• Certificate in Social and Cultural Anthropology & Diversity Skills
• Bachelor in Visueller Kunst
• Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch

Meine persönlichen Lebens-Erfahrungen:

• Selbsterfahrungen in IFS, verschiedene therapeutische Methoden, (Holotropic) Breathwork, 5 Rhythms, Energiearbeit und therapeutische Pƨil*cyb'n Erfahrungen. 
• Alles was ich in Beziehungen zu Partnern, Eltern, Geschwistern & meinen Kindern lernen durfte - und immer noch lerne.
• Viele Reisen in unterschiedliche Kulturen
• Leben & Tanzen in vielen unterschiedlichen Ländern.