Lieblingsthemen

Inspirationen für ein mutiges Herz & einen offenen Geist.

Folgende Themen sind persönliche Herzensthemen, die mich tief berühren, mein inneres Feuer entfachen und mit denen ich dich inspirieren und ermutigen möchte, dein Herz zu öffnen, alte Wunden zu heilen und dein einzigartiges Selbst zum Vorschein kommen zu lassen!

S.l.o.w. Family Life Podcast

S.l.o.w. Family Life - dein Podcast für Sicherheit & Liebe ohne Wertung. Hier geht es um emotionale Sicherheit, bedürfnisorientierte Elternschaft und Familienleben im Alltag - ohne Zwang und Perfektion.

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Wir haben gelernt zu funktionieren – nicht zu fühlen

Warum uns Gefühle so triggern und was Kinder wirklich brauchen.

Deiner Intuition vertrauen

Wie du aufhörst, an dir zu zweifeln, un deiner inneren Weisheit folgst.

Wie sehr vertraust du eigentlich deiner Intuition? Diesem Gefühl, was ab und zu einfach auftaucht und dir einen Hinweis über das gibt, was du vielleicht tun sollst, ob du ja oder nein zu etwas sagen sollst.

Träume, Wünsche & Visionen

Warum du eine Vision und keine guten Vorsätze brauchst.

Was mich jahrelang mehr frustriert hat als erfolglose Vorsätze, war die Tatsache, dass jedes Jahr viel zu schnell vorbeigeht, die Vorweihnachtszeit zu stressig ist, und ich mich Mitte Januar oft frage, welche Jahreszeit wir eigentlich haben.

Der Jahreswechsel lag grade hinter mir, aber es fühlte sich so an als wäre er ewig her. Der Alltag hatte mich viel zu schnell wieder voll im Griff. Dabei wünschte ich mir nichts sehnlicher als mehr Präsenz, mehr im Hier und Jetzt zu sein, und den Winter ruhiger zu gestalten.

Selbstermächtigung

Entfache dein inneres Feuer und komme in deine volle Power.

Macht. Das Wort polarisiert. Wie alles andere in der Welt hat jede Fähigkeit eine Sonnen- und Schattenseite. Es kommt daher eher darauf an, wie du deine Macht nutzt. Denn Macht besitzt eine unheimliche Kraft, die Wundervolles entstehen lassen oder zerstören kann.

Journal schreiben

Dein bewusster Start in den Tag.

Ich bin kein Routine-Mensch. Routinen fand ich immer langweilig. Von einem Termin zum nächsten, möglichst schnell - im Autopiloten. Bis ich Kinder hatte, hat das auch ganz gut funktioniert. Aber dann schlich sich langsam und unbemerkt ein hektischer Alltag ein. Gefüllt von immer mehr „Müssen“ und Funktionieren. Ich folgte dem was anstand: Aufstehen, Kinder wecken, Frühstücken, Kinder bringen, Arbeiten, Kinder abholen, Einkaufen, Abendessen machen, Kinder ins Bett bringen… Dann war der Tag auch schon vorbei.

Deine Aura Reinigung

Wie du Fremdenergien anziehst und sie wieder los wirst.

In diesem Artikel beschreibe ich, was die Aura ist, wie es zu energetischen Anhaftungen kommt und warum Aura Reinigungen so wichtig sind. Auch habe ich eine Liste mit Verhaltensweisen und Ideen für dich, die deine Aura nach einer Reinigung stärken können und was du besser vermeiden solltest, um deine Aura zu schützen.